반응형 도라지차1 여름에 마시기 좋은 차의 종류, 효능 여름에 마시기 좋은 차의 종류와 효능에 대해 알아보겠습니다.차의 종류는 다양하며 각각의 차가 가진 독특한 특성과 효능으로 무더운 날씨를 이겨내는 데 도움을 주기도 합니다. 여름에 마시기 좋은 차의 종류와 그 효능에 대해 좀 더 자세히 알려드리겠습니다.오미자차오미자는 독특한 맛이 어우러진 열매로 폐와 신장 건강에 좋은 영향을 주어 한의학에서 귀하게 여겨집니다. 차로 마신다면 기침, 천식, 피로와 같은 호흡기 질환을 돕고 면역력을 높여줍니다. 여름철 피로와 땀이 많이 나는 데 효과가 있으며, 미세먼지 해독에도 좋고, 따뜻한 성질로 폐를 보호하고 기침과 천식을 완화시킵니다. 권장 섭취량은 하루 1~2잔 정도입니다.우엉차우엉 식물의 뿌리로 만든 우엉 차는 흙 맛이 나는 특징과 다양한 건강상의 이점으로 유명합니다.. 2024. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
